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有没有除了吃药可以快速减肥的好办法呐？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编辑
我自己的方法：买2个呼啦圈绑在一起（一个也可以），用保鲜膜包住肚子转，可以的话睡觉时包着肚子睡，早上吃香蕉和蜂蜜水，因为蜂蜜里面有水果的果糖不但不发胖还能减肥燃烧脂房，谁都知道香蕉能减肥的，吃饭时要先喝水，看电视的时后可以边转呼啦圈边看，要坚持，要把呼啦圈和保鲜膜当做每天最重要的东西，我自己用这个办法减了9斤，帮我朋友减了13斤，蜂蜜可以不冲水直接吃，晚上最好不要喝，因为会水肿，不过我不能保证一点也不会反弹，反正我现在还是用这个方法保持。
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