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每晚转10分钟的呼啦圈要多久才能瘦腰,学生,只有这点时间 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-11-10 10:43:30
我腰围70***75之间
打广告的少来
网上很多人说转呼啦圈效果是有,不过贵在坚持,建议每天转半个小时就够了,多老的话,对肠胃不好,少了,又达不到效果。如果时间紧,可以隔天转一次(30分钟)。我现在也在开始用转呼啦圈减腰围,希望我们都能成功,呵呵。
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