决明子能否和芦荟一起冲泡
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-04-07 13:14:29

>>>>>>>>提问

休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。因此，消瘦者的膳食调配一定要合理、多样，不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽外类外，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的{{白{】{{肚}}{{E}}{【瘦}}400- 81 1-0 8o8健美锻炼，就能在较短时间内变得丰腴起来。

≡ 查看、发表评论 ≡