您现在的位置： 
大家能帮帮我吗？关于减肥的问题 我实岁16 现在在国外读书。用他们的体重计称自己。大概95.96 他们的体重计称出来会不会偏轻或偏重点？ 我是在英国。 我看起来有点胖。因为骨架挺大。而且有点小肚肚 我现在减肥。早饭喝点牛奶。吃几块饼干 中饭只吃苹果 晚饭吃蔬菜沙拉。一点点吃的 也会吃些巧克力 我现在肉很松。以前肉很紧的 而且我胸部小小的就70A 我真的好想减肥 有的时候会忍不住稍微吃多点 我体重一直都没怎么下降 有时94有时96 一点都不稳定 请问我减肥到底有成效了吗 我还要坚持多久呢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 坚持运动减肥吧.巧克力不要吃了. |