减大腿屁股赘肉
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  发布时间：2008-12-28 17:43:50

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如何减吖..?

休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

既然是针对大腿和屁股的赘肉，当然要下点狠心减肥。这块的脂肪不容易被机动

起来，吃饭后不要立刻坐着，而是多走下，哪怕是做做家务，打扫打扫卫生。

最好的方法，不知道您去不去健身，健身中心有好多器械专门针对屁股大腿赘肉

来设计的。你可以试试，很管用，比你自己在家，瞎锻炼效果要好的多。省时间

，见效快。以前我屁股和大腿的型也不是很好，后来去健身中心，才坚持锻炼了

2个月，就明显有变化。

建议你试试。

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