白天瞌睡来了怎么办?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-12-13 14:52:48
>>>>>>>>提问我是一名高中生, 晚上11点睡觉 早上7点起床 但白天还会想睡觉 由于学习缘故 所以有没有办法让自己没有瞌睡?????
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:建议中午休息一下。
如果不休息的话,建议时不时喝些淡盐水,有睡意就站一下,双手举起盘在头顶上停一下(大概一分钟吧),或者做些小动作,提醒一下自己。另外,眼睛也是一个因素,累了就滴眼药水,可以让自己暂时放松一下,又可以保护眼睛,一举两得。
≡ 查看、发表评论 ≡