心理健康 |
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·如何在梦中强迫自己醒来？ |
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·为什么,人会死? |
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我容易被干扰，如何抗环境的干扰，谢谢 我是个 抗干扰能力很差的人，比如我在家里学习，做事，如果隔壁住家的，或者门外有响动，我就心烦意乱，思绪被打乱，然后半天精神集中不了，我感觉我神经很敏感，周围有什么响动我就会分神，分心。。。。。我该如何集中精神，不被外界的动静干扰。。。。希望有经验的人士提供建议！！多谢了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 做自己感兴趣的事,要不然就去买耳塞. 但这都是治标不治本的...最主要你还是要克服自己. 我以前也是有点会这样...但后来长大后就不会了.. |