3个鸡蛋1个菜包子要做多少仰卧起坐才能消耗掉
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发布时间:2009-07-01 09:59:04
>>>>>>>>提问RT...老觉得吃太多了。想消耗掉。要做多少仰卧起坐?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这个基本算是无解,因为你做1个和做10个所消耗的卡路里并非简单的1*10。
做运动减肥应该根据自己的心脏承受能力及脂肪层厚度来定。有能力,且没穷到吃不起饭的程度,那就尽力做。
如果穷,无法吃饱饭,那还是把力气用在赚钱上吧。
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