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蜂蜜加醋能不能减肥?! 喝蜂蜜能调节内分泌这我是知道的`! 可能是听人家说蜂蜜加上醋能减肥`我很郁闷了``那有什么科学根据啊? <PS:味道真是难喝的要死> 而且醋有什么讲究吗? 是黑醋还是白醋`是食用醋还是调味醋?!``醋也有好多种好不好?! 我很无奈`` >>>>>>>>休闲养生网回答： 蜂蜜加醋减肥法 蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 |