您现在的位置： 
貌似有点瘦。男的。有经验的进来看。 还差3个月18岁勒。可是一直很瘦。属于吃不胖那种。 遗传因素占很大影响。我爸小的时候也很瘦。我妈一直属于吃不胖。 而且。我现在吃饭不怎么规律。因为忙什么的。 想请教有经验的人士。给我份简单又方便的食谱。 例如早中晚吃些什么。亦或者其他的好方法。 复制的答案就不用回答了。谢谢。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要让自己缺少睡眠是最重要的 还需要有一个良好的心态，俗话说心宽才能体胖嘛 饮食嘛，我不建议按找书上啊，专家啊，电视上说的那些做，你想想，要是全按科学方法那样吃，那人的日子还过不过的下去了。与其吃的科学，倒不如吃的开心 |