求救。有什么让脂肪减少
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  发布时间：2007-10-19 01:46:08

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天天吃了坐在电脑前。。。肚子上的脂肪多的要命了。。有什么办法要吧把这脂肪去掉呀。。不要跟我说去医院治疗什么的。。。
有技术跟经验的人帮下我吧。。。
谢了


休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
健康又方便又不挨饿。

多做运动，少吃零食！吃饭要均匀！只要你能坚持下来的话，肯定会是个好身材！

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