您现在的位置： 
帮帮小弟`` 谁知道心里强迫症有什么有效的方法去疏导自己`` 自己老是好想很放不开，这改怎么办`` 请大家能给一些可实行的方法，小弟感感感激不尽！！！！！！！！！！！ 有效的话一定追加分```````` 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 估计你经历得太少， 经历得多了，见识得广了就没问题了。 什么心理不心理疾病的，没那么回事。都是自己想的。 疏导自己最好的方法，就是用运动疗法，意思就是当你再有这样的现象出现的时候，就出去跑步了，游泳啦，打球啦。 总之，做什么会让你忘记就好了。 以前我也这样的，其实那只是个心理问题。没你想得那么严重，很多东西都是可以自己控制的。 我那个时候一旦这样呢，就疯狂的骑自行车，现在已经是个单车爱好者了。 呵呵～ 没关系，“相信自己”才是最重要。 |