较瘦的人怎样减肥至更完美的状态？
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  发布时间：2007-05-24 08:34:13

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168cm，54kg，按说不胖，但还是不太好看，希望更有型一点，减到50kg左右。不爱运动...呵呵，有什么健康的方法吗？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

练习芭蕾吧，成人班，找比较专业一点的，比瑜珈的效果都要好，而且整个人的气质都会一下子好起来，现在也有模特公司专门开设这种瘦人的塑形班，我有参加过，效果非常好，因为我本身比较胖，一期减了15斤左右，而且没有反弹，整个人看起来就是不一样了，那里的重要课程就是健身操，瑜珈，芭蕾基础,不爱运动就试这个吧...相信你不会失望的！

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