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人吃完饭后大概要多久才能洗澡？好点呢， 一般我是下午吃完饭，大概30分，有时还不到30分就洗澡，然后去办公室加班。这样对身体不知道会不会有危害。比如会不会导致消化不良，使大腿变粗（脂肪瘀积）？请了解这方面的朋友提提意见，谢谢！ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。 据研究，食物在消化道停留的时间，脂肪约为5小时，蛋白质约2小时，醣类约1小时，因而最好是休息1个钟头后再洗澡，不但让食物有效吸收，而且也不会加重心脏的负担.所以最好是半小时至一小时以后在洗澡. |