吃什么食物对治疗感冒有好处?
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  发布时间：2005-11-10 18:18:14

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我朋友感冒不想吃药,请问有没有谁知道吃什么样的水果或者其他的可以对治疗感冒有很好的效果
休 闲 居 编 辑

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简单来说:维生素C的主要功能之一就是预防和治疗感冒并加强抵抗力,一般人在感冒时白细胞中的维生素C会大量的消耗,我们应该及时的补充.那么,富含维生素C的食物有:蔬菜类:深绿色的蔬菜如:菠菜,卷心菜,菜花,另外的有萝卜洋葱.水果类:橘子,西红柿,柠檬,草莓.祝你朋友早日康复.

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