养生十戒歌
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  发布时间：2005-04-24 08:46:57

    一戒莫大怒，大怒易伤肝。二戒莫大喜，大喜易伤心。

    三戒莫大饱，大饱易伤胃。四戒莫大苦，大苦易伤肺。
休 闲 居 编 辑
    五戒莫大咸，大咸易伤肾。六戒莫久行，久行易伤筋。

    七戒莫久卧，久卧易伤气。八戒莫久视，久视易伤血。

    九戒莫久坐，久坐易伤肉。十戒莫久立，久立易伤骨。 

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