在春节期间，人们的情绪、生活习惯、饮食规律和体力活动水平等都会有较大的改变，也是多种疾病发作和恶化的高锋期。肝病患者在春节期间一定要做好预防保健工作，避免出现其他疾病或加重原有疾病。以下五个原则是肝病患者在春节期间需要掌握好的。

 

    1、防寒保暖

 

    老年人由于免疫功能低下，生理适应性逐渐衰减，防御感染的能力也随之下降。肝病患者因肝功受损，使免疫功能进一步低下，更易招致各种感染或使原有的感染病情加重。而近几天来，气温又骤然下降，人们容易感冒。肝病患者一旦发生感冒，易出现肺部感染，而且可加重原有肝病，出现肝功波动。

 

    2、做好防范

 

    春节也是戊肝的多发时期。戊肝是通过消化道传播的，所以不要到卫生条件差的饭馆吃饭，免重叠感染戊肝。老年肝病患者重叠感染戊肝，往往是发生重症肝炎的原因，可直接导致死亡。

 

    3、充分休息

 

    春节期间，亲人难得团聚在一起，加上各电视台节目也安排得丰富多彩，往往会打破人们的生活规律。而规律性的生活习惯和良好的休息，对于肝病患者来说至关重要。因此，肝病患者千万不要因过年而改变自己的作息习惯，避免疾病复发。

 

    4、合理饮食

 

    春节期间，肝病患者要注意，千万不可图一时高兴而吸烟喝酒，否则，将追悔莫及。且饮食要有度，提倡高蛋白质、高维生素、高热量饮食，这样有利于身体康复。但不宜进食过多食物，每天进食蛋白质按每公斤体重1.0—1.5克为宜，还要注意粗细粮搭配。

 

    5、情绪稳定

 

    在春节期间，肝病患者如果病情较重，或容易情绪激动，则应避免去相关场合。

 

（转载自《大众卫生报》）