请问拉屎拉的少,甚至四五天都没拉过是怎么回事啊?看医生医生说没事.
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  发布时间：2009-02-13 11:24:51

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休 闲 居 编 辑
我也是经常这样
我个人有个很有效的方法是每天早上起床温水冲一杯蜂蜜，一般我喝一个星期就开始又效果，天天都会正常排便了
也许这个方法有个体差异，但蜂蜜水是排毒的排肠毒也是好的
第二就是喝水，小口地喝水是利尿的，大口喝水吞咽是帮助排便的，这是个养生的细节，不能作为解决根本的方法使用。
千万不要吃什么排毒养颜胶囊，那个吃习惯了容易有依赖性，一旦停下来就容易便秘。

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