脚崴了当时怎么处理最好?
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发布时间:2009-02-12 12:00:12
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
一般情况下脚扭伤多发生于外侧,肿胀也发生于外侧,但伤的原因是因为内踝比外踝低。伤后72小时内采用冷敷,并同时休息,不要过多活动
也不采用一些不正确的做法比如按摩、推拿等,最好不要擦拭药物。72小时后可以改用热敷,同时可能吃一些活血化文瘀的药物如三七、云南白药等。如果疼痛较明显,可以吃一些止痛的药物如消炎痛等。
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