几乎不做梦,这是什么原因.这样好吗,
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  发布时间：2009-02-10 11:52:12

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休 闲 居 编辑
好啊， 就这样，证明睡眠质量高啊！
记得有个朋友看病时说“我睡眠挺好的，就是老做梦。”，其实这里有误区，她是护士，知道做梦都在深睡眠阶段，所以她认为自己应该属于睡眠好的，但是，睡眠时相是相互转换的，如果一个人能很清楚地记得她做的梦，就意味着她醒过。没醒的人，也就是说直接转入了另一睡眠时相的人，是不会记得做了什么梦的，所以说，没做梦不意味着他真的没做，只是不记得而已。

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