急,我要减肥,想求助有效的方法?
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发布时间:2009-02-05 11:56:59
>>>>>>>>提问请各位高人帮帮忙,有什么方法可以急速瘦下来!
本人165,体重158斤,最终目标110以下,一直在减,有效果但是很慢。
现在只想马上甩10斤~
大家替我想想办法..
问题补充:月减三十是很正常的,若是比这更快就好了~
而且是短期的,一周左右~
谢了~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:月减三十很正常?这是谁告诉你的啊!!!
合理的饮食,配合上运动!这是简单易行的方法!
月减三十......
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