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我家在学习配带300度的眼镜！在学校看黑板就戴370有影响吗？ 我家在学习配带300度的眼镜！在学校看黑板就戴370 有影响吗？ 平时 走路 都不戴 总感觉度数还在上升 怎么办啊？ 应该怎么选者 还是经常带370的？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编 辑 不是很明白LZ的意思，一般来说近视眼镜最好是适合你的眼睛度数的，配多配少都不太好，而且LZ的度数不能说低（也不是很高），建议不要时戴时取的，可以的话一直戴着，眼睛度数增长的因素是很多的，注意平时有没有好好爱护眼睛呢？比如说看书上网的时候姿势有没有不正确（靠得很近），或者老是长时间用眼而没有休息眼睛（用眼过度），最好是每隔一个小时左右就休息一下，可以点一些缓解眼疲劳的眼药，多看一下远处，如果眼睛都已经感觉很胀痛或不舒服的时候应该马上停止用眼（已经用眼过度了），因为这说明你的度数又有所增长了，最好多休息眼睛，勤点眼药，平时多吃蔬菜和水果，尤其是含维生素A,D的，对眼睛有好处哦～还有就是如果眼镜没配好度数也是会增长的（主要 是瞳距没测准），所以尽量去好多眼镜店配。如果度数增长了应及时改换正确度数的眼镜，且看不清楚也不要勉强眯着眼睛去看，这样是不好的（很多人觉得戴眼镜会越带越近，其实不是的，不戴才反而不好，大部分人会增长多半都是因为自己没有爱惜眼睛或者眼镜没配好） 唔，我能想到的就这么多了``` |