什么方法可以治疗体寒?
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  发布时间：2009-01-23 13:08:37

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总是手脚冰冷,有时还会手心出汗,像刚刚洗过手似的,但手还是凉的.哪位有什么好办法吗?(最好是食疗)谢谢!

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休 闲 居 编 辑
驱寒良方——当归生姜羊肉汤:
将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，纱布松松地包住捆扎好，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。服用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。
书中原方的用量，当归45克，生姜45克，羊肉500克，这样做出来的肉汤效果明显，用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜，但因其药味太浓，不易被一般人接受，更难作为药膳长期食用。因此，作为虚寒体质调理的药膳时，用当归两克，生姜30克，羊肉500克比较合适。

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