请教您一个脚踝扭伤的问题！
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  发布时间：2009-01-23 13:04:50

>>>>>>>>提问

上周六，踢球时，脚踝扭伤了！第二天周日就去了医院，拍了X光，结果是骨头没有问题。 医生给开了一些【三七血伤宁胶囊】，回家后觉得没什么大问题就没有吃【三七】，只是每晚回来擦擦【红花油】，随后的4天都感觉快好了，准备周末继续踢球了。谁知周五的早上，脚踝开始剧烈疼痛，根本没法下地。到医院后，外科大夫看看，没说其他，开了一剂【辣椒碱软膏】，回家擦了后，又热敷了一下，辣的不得了，但是脚踝还是疼，类似一种别着筋的疼痛，一直疼到小腿肚。晚上也疼的不能很好入睡，第二天继 107 来到医院，看骨科，骨科大夫给开了【骨友灵擦剂】和【美洛昔康片】，回家后开始服用【三七血伤宁胶囊】和【美洛昔康片】，喷涂【骨友灵擦剂】，也擦些【红花油】按摩脚踝。结果还是没有好 转，疼的不得了，脚踝，跟腱，小腿都疼。

请教：
1. 【红花油】和【骨友灵擦剂】可不可以一起使用？
2. 到底是该冷敷还是热敷？疼的时候，冷敷舒服很多！
3. 为什么都快好了，突然间又疼起来？

到底该服用什么药？乱七八糟开了一堆，头都晕了  

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休闲 居 编辑
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.损伤时踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤,滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀,淤血.如果未能及时进行正确治疗,就会出现踝关节外侧支撑强度下降,关节本体感觉减退.这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛,肿胀,行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应.
韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨 1137 ,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,是由于损伤致使大量的毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,淤积成肿胀,疼痛,瘀斑等,所以治疗应以舒筋活血调节疏通微循环为主,只要微循环畅通了,肿胀,疼痛,积於等就可消失,肌体也就会随之康复.建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

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