我经常要上夜班，不知道上夜班的时候喝些什么又可以提神又对身体好？
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  发布时间：2009-01-11 15:20:18

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休 闲 居 编 辑
喝绿茶吧
它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以对黑斑、皱纹、雀斑啊， 107 都有一定的疗效。
它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。
另外绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，久饮轻身呐。

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