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睡眠不好会不会影响怀孕？ 我8月份就准备要BB了，可是这三个月一直失望。我10月份去医院检查医生说我太紧张了太想怀孕了，要我放松心情。我一直都睡眠不好，都是凌晨3点才想睡觉第二天早上要睡到10点，但是从早上8点以后我就一直做梦。我很讨厌这样的睡眠规律我一直想纠正但是还是不行。我是B型血。如果一直这样的睡眠会不会一直不会怀孕阿？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我建议你早点开始服用维生素E软胶囊，里面含有生育酚 还有叶酸 对于宝宝的生长发育还有避免畸形都很重要的。 另外，黑豆的雌激素含量也很高的，建议你买个豆浆机，每天自己制作几杯营养丰富的豆浆，早晚都喝，既改善了睡眠也有益于肌体为孕育宝宝做好准备。 不过服用维E 叶酸都要适量（叶酸买斯利安 每天1片即可），过量服用同样会致畸的 切记 |