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吃打瓜对糖尿病人有什么好处？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 糖尿病人不适宜吃精细粮食，地瓜属于粗粮，应该不怕的。不过还是咨询一下医生吧。 糖尿病人吃得多拉得也多，所以营养素一定要补充足够，小吃多餐是最好的。另外多吃蔬菜和豆类，少吃肉（有研究表明肉食会加重糖尿病，而素食有利于减轻糖尿病症状，而且可能减少对胰岛素的依赖甚至不需要胰岛素的帮助） 还有就是适量的耐性运动有利于糖尿病者的治疗，能够增加身体对胰岛素的敏感性。 糖尿病患者的血糖含量很高,所以应该尽量少的摄取高糖的食物,打瓜里含糖量就少,所以比较适合病人,而且里面还含有植物固醇,它可以降低血液的浓度,对老年病人更好.那就是它的好处 |