坐过长的时间腰疼
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发布时间:2008-12-31 09:58:38
>>>>>>>>提问请问是不是有关肾的问题呢? 这对于一个青少年来说正常吗?对于有一些问题是不是要认真对待呢!对于处于青少年阶段的男性有没有什么要注意的。谢谢!
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我是从事IT工作人员
我平均一天坐在电脑旁边为12小时以上,
如果业务多有时都要几个通宵,只有通宵几天时腰会非常痛.
我已经工作八年了.一直是这样的.
目前我的视力非常好,腰也有疼过,
告诉你几个基本的保养方法.
就是坐要坐正,走路就是要站直,坐过一个小时就做一些小动作,活动一下,不需要你走动,只要坐着运动就行了.
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