解除学习疲劳的办法
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发布时间:2008-12-25 18:41:10
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我今年读六年级了,在以往的学习时间也是这样,作业多,各种比赛频繁,我是个好强的孩子,什么都要做到最好。所以我经常学习到很晚,睡眠时间根本不够,第二天都是硬撑着自己的身体起来的,上课的时候常常打哈欠,但依旧要求自己要清醒。请问有
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么缓解学习疲劳的办法?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
有时间多出去走走,看看绿色的植物,吹吹风能有效的减轻
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压力
不学习就没压力
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