献血可以经常献么
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发布时间:2008-12-25 18:40:55
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突然间好像去献血啊,上次和嫂子去,可惜我没有带证件 但是献血可以经常性么?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
半年一次,时间不到不能去.去了医生也不要你.我就一直保持,献学前一天不能吃药,晚上休息要充分.还有要吃早饭,不能吃肉跟鱼,不能喝酒.最好是粥.献血前要吃东西,肚子不能空.献完后要记得多喝水跟吃水果,保持体力.前一天不能做剧烈运动,还有三天后可以洗澡,防止针头那感
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.献完24小时后把针头那的帖可以拿掉.不要大吃大喝,对身体不好,就跟平时一样吃,只是注意多吸收点造血的食物就好
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