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小孩身高有点低吃什么能快速长高啊？ 我儿子还有两个多月就五周岁了 可是身高才104cm（晚上测） 他去年6月份在医院检查的时候是93cm 这样算起来这一年来一共也有增加10公分 但好像离标准身高还差好几公分 而且感觉也比班上的同学要矮几公分 吃什么能快速增加小孩身高呢？ 还有说应该补充些什么营养呢？ 我身高158 我老公身高170 应该不存在遗传问题导致小孩身高矮吧？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 1:每天早上牛奶,晚上钙片 2:有效 眠保证在8-9小时 3:多做篮球,跳高等蹬地类的运动 4:保持正确的站姿,走姿和坐姿 5:刺激性方法,多吊杆,就是双手拉杆掉着,每天坚持1分钟(主张在发育时期做) 乔丹曾说过,由于家里人长的都不高,所以自己就天天吊杆~结果发育时期从1米64一下闯到1米89 之后通过不断的篮球运动,最后长到1米98,所以这里推荐你使用这方法!!! |