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我见到什么人都紧张，怎么办？ 亲戚的还可以，只是其他人好象更多，有时是很紧张，让我很想离开…… 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 每个人都会有点，这不是什么大问题，多接触，多锻炼下就会好的，不要总想着让自己不紧张，紧张是人的正常表现，还有就是你不够自信，要注意平时培养自己的信心。建议你把自己的情况和想克服它的想法，对家人或好朋友说清楚，并请他们帮助。接下来，就经常找家人或好朋友聊天，注意要自己多说，练到随心所欲想说啥就能说啥的地步后，再找邻居或同事或同学去聊，再练到想说啥就能说啥随心所欲的地步，就成功了。去试试吧，一定能行的。 |