一碗花生糊的热量多少?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-11-15 14:34:00
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:花生热量很高,我们做过试验,一粒生花生能烧上将近50秒,说明蛋白质很多,脂肪也很高,想减肥就少吃
我本人14岁,身高1.6米,体重78斤,一不小心就瘦了几斤。原因我想是:1.我吃饭通常要一小时左右,饭凉了自然就不好消化,所以不长肉。2.我超级爱运动,想打篮球,滑滑板,游泳,骑着自行车狂飙。3.早饭一定要吃,不吃早饭的人最容易发胖。饭后半小时内要站着,千万不要坐下,要不然肚子会大。
≡ 查看、发表评论 ≡