感冒的问题！
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  发布时间：2008-11-12 14:58:05

>>>>>>>>提问

最近感冒啦，吃了药，想去健身，可亲戚说感冒去健身，身体不好汗出多了，会虚脱！可今天在单位，领导叫我感冒了就去健身，出出汗，才会好，··到底怎么样才好啊！！

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居编 辑
领导让你去健身，因为中医认为发汗是表散之法，如是因内热所致之感冒。则发汗确能起到散热之功，可促进感冒痊愈。

亲戚说的出汗多了不好。因为怕过度了，水分流失，会虚脱。
所以，发一点汗是可以的，但要注意补充水分，不要因为大汗而虚脱。可以用冷毛巾做头部冷敷，促进降温。

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