有谁对治疗颈椎有很有效的方法吗?
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  发布时间：2008-11-10 13:07:19

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具体原因是因为长期电脑旁工作,算是职业病吧.希望有同样工作情况的朋友能指点下或者根据自我病情状况,得到非常良好的办法和非常有效的治疗方法.谢谢了.
现在我采取的是理疗.

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休闲 居 编 辑
谈谈家庭自我治疗:因为在这里问的病人大多数都是年轻人,而年轻人一般不是特别严重,有三个建议!
1,建议花几十块钱买个颈椎牵引器,别买橡胶的,买绒布的,每天牵引20分钟到30分钟,如果在配合在使用电脑的时候轻度牵引就不会疼痛!
2,自己反手按摩
3,用鼻子在空中写正字,每次写100个,效果还行
以上3点,为家庭自我保养治疗,对于年轻人来说,效果不错!实在不行配合吃一颗芬尼康饭后吃,一天3次,药房有卖
申明：小邱的个人看法不代表标准答案！请复制者谨慎复制，避免误导患者

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