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最近隐约感觉身体不适，经常感冒？？ 上班快一年了，最近几乎每个月都会感冒，以前在学校一年最多感冒2次，是不是有什么问题？ 现在又感冒了，而且每次感冒连声音都变了，现在吐痰的时候还有血，但只是偶尔咳嗽，是什么原因？上火了还是别的病变？？ 25岁，男，以前没什么大病。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好：这跟你自身体质有问题，感冒分好几种。风寒感冒、风热感冒、病毒感冒等等！当天天气冷的时候由于你的体质较差，容易患风寒感冒，其症状是：手脚冰凉、无汗、怕冷，稍微一点冷都会感觉不舒服，严重的时候会浑身发抖、心悸、头晕、食欲不振四肢无力等。当天气较热的时候容易患风热感冒，比如热人一下子在比较阴凉的环境中呆一会就会感冒，其症状是：手脚灼热、有汗、甚至低热等等。最后一种就是病毒感冒，这个比较复杂，因为侵入你身体的病菌有很多种，当然好起来也会比较慢的。风寒感冒尽量出汗，喝姜汤、鸡汤。风热感冒吃点中药调理没什么问题的。病毒感冒嘛建议还是去医院咨询一下医师开药治疗。
顺便说点预防感冒几点好处：1.每天早晚用凉水清洗鼻孔，保持鼻孔湿润。
2.多休息，晚上最好不要超过十一点半。
3.多喝白开水，每天至少六百毫升，以便排毒。
4.每天抽时间进行适当的有氧运动，不要太剧烈。
5.每天保持良好的心态，不要太压抑自己。
以上是个人经验，仅供参考，最理想的治疗还是找中医开方子调养。
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