高三如何拥有短时间高质量的睡眠
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-10-28 10:00:30
>>>>>>>>提问我上课老打瞌睡.风油精,咖啡,掐自己或是让同桌喊都没用,至于站起来的话会不好意思呵,要说睡少瞌睡就算了,可睡眠充足还是会睡--我睡觉总多梦啊.要高三了很多人都只睡3-4小时,我怎样才能做到短时间高质量的睡眠呢--上课要有好精神
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也高三诶
3-4个小时?
那考清华北大不要累死?
觉得没什么看的 就别勉强
效率大于时间
≡ 查看、发表评论 ≡