宝宝怎么补钙好啊?
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发布时间:2008-10-25 14:30:25
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我家宝宝补钙,怎么样补钙才吸收的好呢?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
孩子出生45天后,一般医院或者妇幼保健所都会要求你带着孩子一起去做个检查.如果孩子缺钙的话,医生会给你配好相应的药物.一般都会是"伊可新",但是这种东西其实也不是很安全的,你可以看看上面的说明书.孩子其实是一直需要补钙的,建议你在给孩子买补钙产品的时候注意这几点:1,看钙含量,碳酸钙是人体最易吸收的了,所以买的时候一定要买碳酸钙的;2,要卖纯净的钙,钙和铅是这两种东西是相互跟随的,很难把铅从钙中分离掉,所以国家是有一定的标准的,如果你买的钙产品铅含量偏高的话,给孩子吃了反而是只有坏处,钙不吸收,会形成便秘.3,钙跟维生素D一起服用是也会增加钙的吸收的.
含钙丰富的食物:
及奶制品,豆类、硬果类,连骨吃的小鱼小虾,硬水中,及绿色蔬菜
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