戒烟有哪些好方法吗?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-10-13 11:37:17
>>>>>>>>提问戒烟有哪些好方法吗?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:戒烟的计划
每次想抽烟时,稍延五分钟
将烟、打火机及火柴锁在抽屉里
用完一包烟后,不要立即再买
不要接受别人递给你的烟
不在孩子面前吸烟
每支烟留下较长的烟蒂
不要在公共场所吸烟
渐渐减去早晚的一支烟
不要随身携带香烟
不要在家中抽烟
必要的时候也可以借助药品
计划好定,毅力难求。好的戒烟计划必须要有毅力来完成。
≡ 查看、发表评论 ≡