早上喝麦片听说减肥？那要怎么喝减肥？是买的散的！！
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  发布时间：2008-10-10 13:36:22

>>>>>>>>提问

听说是用开水冲？
是燕麦片!!
我打算以后早上喝燕麦片
中午吃无油蔬菜加铁观音茶（也就是乌龙茶）
晚上喝铁观音加2个水果！
会瘦马？？？
有专业人士可以估计一个月会瘦多少吗？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早上吃什么都可以,不会长胖的~
中午可以适当多吃点,晚上的话少吃~
如果晚上实在吃的太多拉,最好出去溜达溜达~
如果你按你所说的吃的话我觉得瘦起来会比较快，但是反弹也会很快哦~

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