腹部按下去为什么有点胀痛的感觉?
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发布时间:2010-05-25 11:46:49
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很纠结,这个月临近完了月事还没来,这2个月都不太按时吃饭,用手轻轻按腹部有点硬硬的,还有点痛,,腹部微微隆起,会不会是胃病?
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俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差
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。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。
的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病
人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
休 闲 居 编 辑
雪花之舞说说心里话:上面天使妈妈说的不完全真实,因为我就是天使妈妈治疗过的病人,我2005年得浅表性胃炎,天天痛,很难受,吃什么药物也不起作用,经朋友推荐去找她!她说治病不要钱,世界上没有免费的午餐,完全是广告托!我做了一个2个小时的车才找到天使妈妈的家,天使妈妈姓刘!大家都叫她:刘大夫!我是交了1200元的穴位治疗费!给我在背上,肚子上弄了1个多小时!弄了以后胃部确实不痛了!我住在天使妈妈家里!但是,胃部不痛了,被天使妈妈弄过的地方胀痛呀,说得简单点,就是换一种痛法!天使妈妈说:不要紧的,你去打牌吧!我就保持坐立的姿势打牌呀!勉勉强强过了三天呀!这三天什么都好!就是上厕所难受!没有办法!请师师为主,说好了,病没有好是不要钱的!钱是临时收的!三天到啦!我感觉胃确实不痛啦!穴位上还有点温温涨的感觉!天使妈妈就给我做热敷!还给我输液消炎!我住了五天就回家啦!临走时天使妈妈千嘱咐万嘱咐:什么忌口呀!牛肉不能吃、笋子不能吃、虾米不能吃!等等!我回家就是忌口一个月!按天使妈妈说的忌口!修身养性!现在几年过去啦!胃痛确实没有复发过!我就是很忧闷!为什么这样的治疗方法各大医院没有使用!一些祖传的医师都掌握这样的绝技!最后我感谢天使妈妈为我只好了胃病!同时感谢阅览资料的网友!记得天使妈妈说过的一句话!胃病是饿出来的!经常吃一些不消耗的垃圾食品最容易患胃病!所以各位网友要想不得胃病!不要吃垃圾食品!自己不能亏待自己的胃!因为身体是革命的本钱!最后我祝各位开心快乐!快乐开心!同时希望阅览资料的网友抄袭!以造福更多的胃病患者!祝各位开开心心!快快乐乐!.s
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