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慢性咽炎的进来看哈 我男朋友一直有慢性咽炎，我看到他很不舒服的样子，特难过，特别是在上自习的时候，那样安静的环境，更能感觉得到，隔不了多久就会咳一下~ 他说是吃了大蒜，可是我爸爸奶奶也这样，就算没吃什么还是会咳，我们都还那么年轻，真的不想像我爸爸他们那样。一辈子都跟慢性咽炎脱不了关系，我想请问大家在饮食上应该注意些什么呢？怎样才能不那样咳？ 如果曾经有得过这种病的，治好了，或者感觉好很多的朋友们说下呀，谢谢了。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 应该是慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防 平时口含西瓜霜或华素片。 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 自疗注意事项： （1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。 （2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。 （3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 （4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。 （5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 （6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食 （7）保持室内空气流通。 （8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 |