22岁吃钙片对身体有影响吗？
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  发布时间：2010-05-03 13:29:09

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因为睡眠不好，总失绵！医生说缺钙`！

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休 闲 居 编 辑
22岁一般不会缺钙，吃牛奶就足够了，能接受阳光的沐浴最好。千万不要随便吃钙片！一，钙片不易吸收；二，吃了易发胖；三，还会使骨头发脆。有时间多运动，哪怕跳跳绳也比吃钙片有效百倍而无一害。试一试吧！运动起来！

不会有影响,任何年龄阶段都可以吃,但要吃适合自己的
我也是这个年龄 医生也给开了钙片

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