您现在的位置： 
我有胃炎、胃疼，在大学住宿舍，食堂里什么东西吃了能不太伤胃呀？拜托大家了ORZ~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也是胃炎.医生告诉我:
千万别吃有发酵的东西.例如面包.蛋糕什么的
会引起糜烂.那就很容易引发癌变.
忌吃生.冷.过硬的东西，可以多吃小米粥.即有营养又好吞.哈~~
空肚喝牛奶也不可以.
这个就是没有胃病的时候也会伤胃.
我就觉得喝牛奶很容易引起呕吐..不喝省事多了
不如喝豆浆比较好.河粉.陈村粉最好是少吃.
还有很多人都不清楚的:
1.近期要短期禁食.因为刚胃炎的时候是呕吐最厉害的时候了..
2.过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，
造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡
所以要保持轻松.愉快的心情状态~
3.不能只吃软的东西.可以吃一些对身体有益的较硬食物.如.饭.花生.肉....
只要没有刺激性的食物就可以了.就是要比平时嚼久一点而已.如果说一直吃
过分细软的东西.胃溃疡复发率为80%.不健康哦~~
4.大蒜能杀灭胃内的什么什么(我忘了.医生说的时候是个名字好长的东西)菌，
该菌是消化性溃疡主要致病原因之一.而且.适当吃一点辛辣的东西.
一点哦~只是一点点哦`对胃有保护作用!!!
5.不可以少吃多餐.要定时定量的吃.原因我忘了.只是记得会使胃炎的病情加重.
6.Coffee 和浓茶.太咸的.就是盐多的都不要碰.
嗯~~ 上面的就是比较没有人注意到的..
如果是其他的..很多人都清楚.上网搜就可以了~
祝你早日康复..我也是..哈哈```
Di`上
|