你好，给你推荐4种最好的下奶汤：
1.黄花通草猪肝汤 （原料）黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克 （制作）将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝褒汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3日。 （功效）补血养精，通络生乳。
2.鲜拌莴苣 （原料）鲜莴苣250克，食盐、味精、黄酒适量。 （制作）将鲜莴苣洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒、味精调拌，分顿佐餐使用。每日一剂。 （功效）消热利尿下乳
3.归芪鲫鱼汤 （原料）鲫鱼一条（半斤），当归10克，黄芪15克 （制作）将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每人服一剂。 （功效）产后气血不足，食欲不振，乳汁量少。
4.猪蹄黄豆汤 （原料）猪蹄一只，黄豆60克，黄花菜30克 （制作）猪蹄一只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油，盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。 （功效）滋补阴血，化生乳汁。
如果以上方法没有效果，建议你及时添加配方奶粉。