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怎样治疗我奶奶的失眠啊？急 前段时间奶奶得了脑梗塞住院回来后就一直失眠，白天晚上都不睡！虽然老人睡眠时间少是正常的，但是我奶奶这样白天晚上都不睡可不不行啊！大夫说也不能吃安眠药之类的，家里在想针灸不知道有没有效果。 大家有什么办法麻烦告诉我一下～十分感谢! 注：希望大家告诉我解决办法，千万不要复制粘贴～ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脑梗塞应当遵医嘱治疗，要相信科学医治。 减轻心脏负荷、降低血压、改善脑血管，平时控制低盐低脂饮食，多喝开水，帮助老人做被动运动提倡主动运动。 山药、薏米、小米粥等具有帮助睡眠的作用。 经常做头部、面部、脚部按摩能消散淤血。 做好心理疏导、稳定情绪更有利康复，避免精神负担，焦虑忧郁情绪加重血淤形成。 |