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午休时总是感觉被压住,并且呼吸不上来.. 中午午休时,会感觉到突然不能动弹,并且呼吸不上来,起来后,再次休息,只是1.2分钟,就又会出现这种状况.晚上的时候并没有这种感觉..就单单的中午是这样，并且几乎每天是这样子的. 我16岁. 请问这是什么原因啊.. 有那种鸣叫的声音在耳边。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是梦魇。【梦魇】在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。建议如下： 1、加强体育锻炼，提高身体素质。2、女孩子性格要开朗，内心要阳光，多看积极向上的书籍。3、鉴于你的情况，不要看鬼怪、恐怖、凶杀书籍和影视，比如：聊斋等。 下面博客里面的视频，都会对你摆脱梦魇有很大帮助。 http://www.tudou.com/programs/view/ndJfT803c28/ |