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困扰好久的心理问题 和别人出去会有很想吐的感觉，无论是去哪，无论跟谁去，对外面很没安全感，但在家里或者是某个密闭空间比如ktv就不会有这样的感觉。所以一直都不敢出去玩，一直呆在家里，这样的情况有2年了，平时还好一点，到快放寒暑假的时候就特别严重。弄的我出去约会都不敢去远的地方。我该怎么办？应该去看心理医生吗？ 自闭症不是不爱与人交流嘛。。。我交流，上课都没问题，就是不能一起到外面玩 我一个人出去不会有任何感觉，看到陌生人也不会害怕，就是和同学出去玩会觉得想吐，特别是他们说要去吃饭的时候，想吐得时候跑道厕所吐一下，就会觉得舒服很多。我想知道这是什么心理病？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不是自闭症。 有时候一些偶然事件，比如您曾经和同学出去想吐，可能只是因为那天肠胃不好什么的，可是被你注意到了，你就总是想找到原因。因为过分注意此事，很可能形成心理上的压力，同时造成生理上的应激反应，也就是我们说的条件反射。这个心理暗示有可能是您强加给自身的。心理暗示是可以给人造成生理上的影响。比如我的老师给我讲过一个故事，把一个人绑在椅子上蒙住眼睛在他的手腕上划一下，然后制造出滴水的声音，然他感觉到自己在流血，这个人就真的感觉到浑身无力，发冷的症状，心跳也会变弱…… 希望您把注意力转移，不要过分注意自己，渐渐的就会好的。再觉得要呕吐的时候，可以嚼一些让自己感觉比较好的食物，比如苏打饼干。（我不推荐口香糖，因为我是环保主义者） 还有一种可能就是曾经聚会时候发生的某些不太愉快地事情，造成了您的这种反应，这就需要您自己来回忆了。 只要找到原因，就可以了。如果呕吐太严重，也有可能是肠胃问题，请及早就医。 |