想学习可是学不下去,求达人支招
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发布时间:2009-12-01 12:17:34
>>>>>>>>提问我是大三的学生,现阶段正准备考研。前些天病了一次,此后一直沉不下心去学习,尤其是在自习室里看到别人学习而自己这种状态很是着急。带着这种状态硬学做的题目正答率很低,就更受打击。
我以前不是这样的,只不过不知道为什么突然变成这样子了。
希望达人们支些招,让我尽快的投入到复习当中去,谢谢谢谢!
现在我采取的办法是在自习室呆着,不管效率怎么样就一直在那呆着,请问这样好不好?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你主要是因为前一段时间的生病令你在潜意识中感觉自己比别人落后了,因此在你现在的学习过程中产生了一定的焦虑情绪,所以虽然你人坐在自习室但由于有这种焦虑情绪导致你感觉学不下去,或者效率不高,这样的感觉又进一步加剧了你的焦虑情绪,故此形成非良性的循环。 建议你适当的进行放松训练,同时给自己正能量的心理暗示,就是自己虽然休息了一段时间,但是凭自己之前的成绩和现在的努力,相信考研一定没有问题。
祝你考研成功!
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