脚踝骨折怎么样来恢复
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发布时间：2009-10-29 10:26:59
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我脚踝骨折已经5个月了，现在走路多了就会感到疼，这种情况下出门旅游会不会影响它的恢复？我要怎么样锻炼才会恢复得更快一些呢？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
你好！
这是正常情况，但是由于骨折没有痊愈，所以是不能进行腿部的体能训练的。建议您改为被动式的训练，那就是按摩。可以请专业按摩师指导，不反对自己编制一套适合自己情况的按摩操。无论如何，不能急噪，伤筋动骨得悠着点儿。
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